1 day ago 熱中症対策 水分補給は大切だけど「ペットボトル症候群」には要注意 意識障害を起こすことも 関連記事 写真涼しい室内でもできる
水分 補給 熱中 症 対策 イラスト-ます。正しい知識と適切な予防法があれば、未然に防ぐこともできるので、熱中症に かかる前からきちんと対策をして、暑い夏を乗り切りましょう。 熱中症 みんなで防ごう! 涼しい ところで休憩! 水分・塩分は こまめに補給! 熱中症予防 2その 熱中症のどの渇きを感じづらい、トイレが近くなるなど水分をあまり摂らない高齢者向けに水分補給方法をご紹介します。 水分補給におすすめの飲み物や注意したい飲み物、水分が多い食べ物などもご紹介。 起床時 朝食時 ちょっと一息 昼食時 ティータイム 夕飯時 寝る前 コップ1杯(約0mL)×1日合計7回 を目安に水分補給しましょう 果物 スイカ、イチゴ、ミカン、リンゴ、桃など おやつ・デザート
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