1 day ago 熱中症対策 水分補給は大切だけど「ペットボトル症候群」には要注意 意識障害を起こすことも 関連記事 写真涼しい室内でもできる
水分 補給 熱中 症 対策 イラスト-ます。正しい知識と適切な予防法があれば、未然に防ぐこともできるので、熱中症に かかる前からきちんと対策をして、暑い夏を乗り切りましょう。 熱中症 みんなで防ごう！ 涼しい ところで休憩！ 水分・塩分は こまめに補給！ 熱中症予防 2その 熱中症のどの渇きを感じづらい、トイレが近くなるなど水分をあまり摂らない高齢者向けに水分補給方法をご紹介します。 水分補給におすすめの飲み物や注意したい飲み物、水分が多い食べ物などもご紹介。 起床時 朝食時 ちょっと一息 昼食時 ティータイム 夕飯時 寝る前 コップ1杯（約0mL）×1日合計7回 を目安に水分補給しましょう 果物 スイカ、イチゴ、ミカン、リンゴ、桃など おやつ・デザート
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まずは水分補給し体を冷やす 熱中症の症状が見られた場合、どのように対処すればよいのでしょうか。 自分で「のどが渇いた」と水分補給できるようであれば、すぐに水分を摂って涼しいところに寝かせて、ゆっくり休息させましょう。 他に、熱中症の応急処置は、以下になります。 ・太い血管のあるわきの下や首などを氷で冷やす。 ・冷たい濡れタオルで身体を拭く。 ・うちわ、扇18 hours ago 知っておきたい熱中症予防対策！ 水分補給やそれ以外で注意すべきこととは？ 暑い時期にかかりやすい熱中症を防ぐには、徐々に気温が高くなる梅雨時期から対策を練っておくことが重要です。 効果的な水分補給の方法を中心に、熱中症を引き起こす原因や今すぐ取り組める対策について解説します。 参考 https//dimejp/genre// この時期から注意したい部屋の中の熱中
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